dahnworld japan
ILCHI脳教育
プログラム案内
スタジオを探す
オンラインサービス
会社紹介
カスタマーセンター
>
HOME
> プログラム案内 > 一般クラス
一般クラス
特別プログラム
料金のご案内
体験者の声
一般クラス
1回30分または70分のプログラムで構成されています。
日常のストレスや体の緊張をほぐして、心身をリラックスさせることができます。
準備体操
おへそから５㌢ほど下にある丹田のツボを叩いたり、腸を運動させたりして、
硬くなっている脳を活性化させるための準備を行います。
▶▶ クラス体験申し込み
ブレイン体操
体と脳を目覚めさせる体操です。体全体を使うことにより、体の部分に対応する脳を目覚めさせます。体操の種類は数多くあり、自分の体の状態に合わせて、無理なく行います。
▶▶ クラス体験申し込み
▶▶ 体験者の声を聞く
ジャンセンウォーキング
目標をもっ長く生きるために、間違った歩き方の習慣を正し、
脳を健康にするパワーブレインウォーキングです。
▶▶ クラス体験申し込み
▶▶ 体験者の声を聞く
脳波振動
体の中の振動を用いて脳の振動を変える方法です。振動が体全体を包み込むようになり、
意識が脳幹に伝わると、創造力を最大限に発揮できます。
▶▶ クラス体験申し込み
▶▶ 体験者の声を聞く
精充呼吸
一定のポーズをとり、吐き出す息に集中する呼吸法ですが、体の調子を整え、矯正します。
丹田に力が溜まり自信と活力が生まれます。
▶▶ クラス体験申し込み
▶▶ 体験者の声を聞く
整理体操
最後に脳のバランスをとり、体を整える整理体操をして終わります。
▶▶ クラス体験申し込み
準備体操
おへそから５㌢ほど下にある丹田のツボを叩いたり、腸を運動させたりして、